🛒 Lista de la compra
Menú 7 – 13 jun 2026
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🐟 Pescado y marisco
Atún rojo (para tartar)
Dom cena
Langostinos
Mar cena
Merluza (filetes / lomos)
Jue cena
Atún claro en conserva (al natural)
Lun y Mié desayuno
🥩 Carne
Solomillo de ternera
Mar comida
Pollo (pechuga / muslos)
Lun comida + Mié cena
🍖 Embutidos y jamón
Jamón de Jabugo
Mar, Jue, Sáb desayuno
🥚 Huevos
Huevos (una docena)
Dom y Vie desayuno + Lun cena
🧀 Lácteos
Yogur natural (pack)
Postre cenas en casa (dom-jue)
🥬 Verduras y hortalizas
Aguacates (4)
Dom cena (tartar) + Lun/Mié desayuno
Champiñones
Lun cena
Pimientos (rojos y verdes)
Mar comida y cena
Calabacín
Mié cena
Brócoli
Jue cena
Verduras variadas (guarnición)
Lun comida
Lechuga / hojas verdes
Mar comida (ensalada variada)
Tomates
Desayunos (tostada) Mar/Jue/Sáb
Limón / lima
Dom cena (tartar) + Lun/Mié desayuno
🏪 Despensa
Pan integral / centeno
Mar, Jue, Sáb desayuno
Aceitunas
Lun y Mié desayuno
Aceite de oliva virgen extra
Para cocinar y tostadas
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